कोरोना वायरस के लक्षण, रोकथाम और उपचार [WHO द्वारा जारी]

दोस्तों कोरोना वायरस से आज पूरा विश्व मुखातिब है। पर इस वायरस से बचने के लिए और इसके रोकथाम व उपचार हेतु पाखंडी लोग अपनी साजिश करने में जुट गए हैं। और वह गलत तरीके से इसे दूर करने के उपाय भी बताने लगे हैं। हम आपको आज WHO यानी कि वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन द्वारा कोरोना वायरस के लिए जारी कुछ बातें बताएंगे। आप इसे ध्यान से पढ़ें।

मैं यहाँ ख़ुद से कुछ भी नही जोड़ रहा हूँ। WHO ने कोरोना वायरस के संदर्भ में जो दिशा निर्देश जारी किए हैं बस वही बता रहा हूँ।

कोरोना वायरस लक्षण रोकथाम उपचार
कोरोना वायरस लक्षण रोकथाम उपचार

कोरोना वायरस के लक्षण (Symptoms)

कोरोना वायरस के लक्षण तुरन्त नही दिखाई देते हैं। इंसान के 10 से 14 दिन बीमार रहने के बाद इसके कुछ लक्षण समझ मे आना शुरू होते हैं।

कोरोना वायरस रोग (Covid 19) के सामान्य लक्षण इस बुखार (fever), थकान (tiredness) और सूखी खांसी है। 80% से अधिक लोग बिना किसी विशेष उपचार के इससे ठीक हो जाते हैं।

बहुत कम लोगों में यह वायरस भयावह स्थिति में आता है। बूढ़े लोग या फिर ऐसे लोग जिन्हें पहले से कोई बीमारी है जैसे अस्थमा, मधुमेह(डायबिटीज) या हृदय सम्बन्धी बीमारी, ऐसे लोग कोरोना वायरस (Covid 19) की चपेट में जल्दी आ सकते हैं।

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लोग निम्न कुछ चीज़ें अनुभव कर सकते हैं जो इसका लक्षण है:

  • कफ (सूखी खांसी)
  • बुखार
  • थकान
  • सांस लेने में तकलीफ ( गम्भीर लक्षण है, बहुत कम केस में होता है।)

कोरोना वायरस की रोकथाम (Prevention)

कोरोना वायरस को रोकने हेतु ये पांच चीज़े करें:

1- हाथ –

हाथों को प्रायः धोते रहें कुछ कुछ समयांतराल में।

2- बांह –

खांसते वक़्त अपनी बांह का इस्तेमाल करें।

3- चेहरा-

अपने चेहरे को मत छुएं।

4- उचित दूरी

हर शख्श से उचित दूरी बनाए रखें।

5- घर

जितना अधिक हो सके सिर्फ घर पर ही रहें।

अभी कोई भी वैक्सीन नही बनी है जो कोरोना वायरस (Covid 19) को रोक सके।

आप खुद को कोरोना वायरस की चपेट में आने से रोक सकते हैं और दूसरे को फैलने से भी बचा सकते हैं। अगर आप-

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ये करें-

  • अपने हाथ को नियमित रूप से धोते रहें और 20 सेकंड तक धोएं। हाथ धोने के लिए साबुन और पानी का इस्तेमाल करें या अल्कोहल युक्त हैंड रब जैसे कि सेनिटाइजर आदि इस्तेमाल करें।
  • अपनी नाक और मुंह को नैपकिन से ढकते रहें या खांसते-छींकते वक़्त अपनी बांह का इस्तेमाल करें।
  • घर पर रहे और यदि आपको ज़ुकाम बुखार हो तो ख़ुद को बाकी सदस्यों से दूर रखें। (Self Isolation में)

ये न करें

अगर आपके हाथ साफ नही हैं तो अपनी नाक, मुंह, आंखें बिल्कुल मत छुएं।

कोरोना वायरस का उपचार

अभी तक कोई ऐसी कोई विशेष दवा नही बनी है जो कोरोना वायरस (Covid 19) का उपचार कर सके। कोरोना वायरस से ग्रस्त लोगों को सांस लेने में तकलीफ होती है उनकी सुरक्षा करने के लिए अलग से ध्यान देना पड़ता है।

ख़ुद से सुरक्षा

अगर आपके कुछ बहुत लक्षण हैं तो आप घर पर रहकर इससे निजात पा सकते हैं। आपको घर मे तब तक रहना होगा जब तक आप ठीक न हो जाएं। आपको निम्न कार्य करने होंगे जिससे लक्षण समाप्त हो जाये-

  • आराम करें और सोएं।
  • गर्म भाप लें।
  • अधिक से अधिक लिक्विड वाली चीजें लें।
  • कमरे में नमी का प्रयोग करें या गर्म शॉवर लें जिससे गले और खांसी को आराम मिले।
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कोरोना वायरस हेतु चिकित्सा उपचार

अगर आपके बुखार, ज़ुकाम होता है और सांस लेने में तकलीफ होती है तो तुरन्त चिकित्सा उपचार हेतु जाएं। तुरन्त अपने स्वास्थ्य प्रदाता के पास जाएं और टोल फ्री नम्बर पर कॉल करके बताएं।

फाइनल वर्ड: कोरोना वायरस के लक्षण, रोकथाम और उपचार हेतु

दोस्तों यह थे WHO द्वारा दिये गए दिशा निर्देश। आप तमाम पाखंडों से दूर रहकर इन सभी बातों का ठीक से पालन करें तो हो कोरोना वायरस (Covid 19) जैसी गम्भीर समस्या से लड़ा जा सकता है। अन्यथा बिना सैनिक के राजा युद्ध नही जीत सकता है।

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